Zajęcia od 4 maja do odwołania będą odbywać się według wytycznych Ministerstwa Sportu i Ministerstwa Zdrowia, prosimy rodziców o przestrzeganie poniższych zasad oraz zaznajomienie swoje dzieci z regulaminem uczestnictwa w zajęciach który będzie obowiązywał w najbliższym czasie.
Logistyka i organizacja treningu:
1.Weryfikacja stanu zdrowia dziecka, przed pierwszymi zajęciami zawodnik przekazuje trenerowi wypełnione oświadczenie ( dokument do pobrania Oświadczenie rodzica-na czas pandemi ), zawodnik z katarem i kaszlem nie zostaje dopuszczony do zajęć, wyjątek alergia udokumentowana.
2.Grupy tymczasowe składające się z 5, 6 zawodników trenują według grafiku (grafik do pobrania Grafik 4-9.05 ) , który będzie publikowany co piątek począwszy od dnia 1.05. następnie 8.05, 15.05 itd. (Nie ma możliwości zamiany grupy)
Wytyczne dla rodziców:
1.Dziecko należy dostarczyć na boisko Orlik nie wcześniej niż 5 min przed treningiem , zaraz po treningu należy dziecko zabrać żeby uniknąć kontaktu z następnymi grupami treningowymi.
2.Miejsce zbiórki dla zawodników przed treningiem – boisko Orlik w Milówce i Kameszcznicy, rodzice nie mają wstępu na boisko , czekają na swoje pociechy w samochodzie zaparkowanym do końca zajęć w pobliżu boiska Orlik, w przypadku dzieci powyżej 13 roku życia zalecamy w przypadku małej odległości od miejsca treningu przyjazd dziecka samemu.
3.Rodzice między sobą zachowują zasady dystansu społecznego i izolacji pomiędzy sobą
Wytyczne dla zawodników
1.Zawodnik na zajęcia przynosi małą butelkę wody, lub podpisany bidon.
2.Nie może przenosić oraz dotykać akcesoriów treningowych bez zgody i wiedzy trenera.
3.Może trenować swoją piłką przyniesioną z domu.
4.W czasie treningu zawodnik nie musi mieć zasłoniętej twarzy jednak w drodze na trening i z treningu jest do tego zobowiązany.
5.Zawodnik na trening przyjeżdża ubrany w kompletny strój treningowy (zielone getry, białe spodenki, zielona koszulka, ochraniacze, obuwie piłkarskie (turfy lub halówki), nie ma możliwości korzystania z szatni
6.Przed pierwszym treningiem zawodnik przekazuje trenerowi wypełnioną zgodę na udział w zajęciach w czasie pandemii ( w przypadku braku , zawodnik nie zostanie dopuszczony do zajęć)
7.Zawodnik przed i po treningu dezynfekuje dłonie w miejscu do tego wyznaczonym na Orliku.
Dostosowanie środków treningowych do aktualnej sytuacji i ograniczenie bezpośredniego kontaktu zawodników, przykładowo:
1. Czas treningu – 45-60 minut
2.Forma stacyjna lub obwodowa w trakcie treningu, wyścigi rzędów
3.Technika: ćwiczenia czucia piłki, doskonalenie prowadzenie piłki – linia prosta, slalomy po linii prostej i łamanej, zmiany kierunku, doskonalenie zwodów, doskonalenie podań w schematach.
4.Motoryka: ćwiczenia własnym ciężarem ciała , wyścigi rzędów, ćwiczenia koordynacyjne (szybkość reakcji, rytmizacja ruchów, różnicowanie ruchów, zdolność dostosowania)
Zapisy dzieci na kolejne tygodnie zajęć
1.SMS o treści ” imię i nazwisko trening od 11 maja ” w nieprzekraczalnym terminie do dnia 6.05.2020
*Rodzice którzy zgłosili już swoje pociechy nie muszą tego robić raz jeszcze.
Grupy : La Liga, Premier League- tel.881217703
Grupa ; Serie A , tel. 506636518
Grupy: Ekstraklasa, Bundesliga, Major League, Superliga, Mitech tel. 667284696
Pliki do pobrania
Oświadczenie Oświadczenie rodzica-na czas pandemi
Grafik Grafik 4-9.05