1.Od poniedziałku tj.14.01 nastąpią niewielkie zmiany w planie zajęć, które będą obowiązywać do ferii ( z góry przepraszamy za utrudnienie, które nie są zależne od Nas) poniżej przedstawiamy harmonogram treningów obowiązujący od przyszłego tygodnia, przypominamy że wszystkie zajęcia odbywają się na hali sportowej w Milówce
LA LIGA – poniedziałek 17:00, środa 15:30
SERIE A – wtorek 17:45-19:45 , piątek 18:00-19:30
PREMIER LEAGUE – wtorek 17:45, piątek 17:00
EKSTRAKLASA – poniedziałek 15:30 (wspólny), wtorek 15:30 gr.1 16:30 gr . 2
MAJOR LEAGUE – wtorek 15:30* (dodatkowo w zajęciach mogą uczestniczyć zawodnicy z rocznika 2013), piątek 16:00
SUPERLIGA – piątek 16:00
ZAJĘCIA BRAMKARSKIE – środa godz.15:30 (Daniel Golec, Alan Krakowski, Dawid Słowik, Michał Bryja, Mikołaj Mojeścik)
2. We wtorek zawodnicy z grupy Ekstraklasa(gr.II ) (+ zawodnicy z rocznika 2011 Major League) w czasie swojego treningu rozegrają sparing z dziewczynami roczniki 2009-2010, zbiórka zawodników i zawodniczek o godzinie 16:20, zakładamy stroje meczowe.
3. Prosimy o obowiązkową obecność wszystkich zawodników z roczników 2012 i 2013 na najbliższych wtorkowych zajęciach we wtorek tj.15.02 o godzinie 15:30.
3. W styczniu i lutym LISKI wezmą udział w dużej liczbie zawodów, jeszcze raz prosimy o zgłaszanie ewentualnej nieobecności dziecka by nie blokować miejsca udziału w rozgrywkach innemu. Kadry powołanych zawodników/zawodniczek publikujemy na stronie minimum 3 dni przed wydarzeniem.
Wykaz turniejów
- 19.01- Łodygowice – „ŻYWIEC WINTER CUP” – kategoria U-11
- 19.01- Świerklany- „ŚWIERKLANY CUP” – kategoria U-14
- 20.01- Łodygowice-„ŻYWIEC WINTER CUP”- kategoria U-9
- 27.01- Cieszyn- „CKS PIAST CUP”- kategoria U-12
- 2.02- Puchov (SVK)- ” PUCHOV CUP – kategoria U-9
- 9.02 – Puchov (SVK)- ” PUCHOV CUP – kategoria U-12
- 10.02 – Świerklany – „ŚWIERKLANY CUP” – kategoria U-7
- 23.02 – Dolny Kubin (SVK) „CHAMPIONS CUP IV”-kategoria U-10
4. Z inicjatywy trenera Rafała Błażyczka w dniach 13-16 luty zorganizowany będzie obóz stacjonarny dla zawodników z roczników 2007,2008 liczba miejsc ograniczona (15 osób) decyduje kolejność zgłoszeń, które przyjmuje trener Rafał (tel.506636518) Całkowity koszt 200 zł
Plan obozu
13.02.2019r. Środa
17:15 – Zbiórka na hali w SP Cisiec
17:30-18:30 -Trening
18:30 -19:15 -Zajęcia z trenerką Fitness
*Koniec dnia
14.02.2019r. Czwartek
10:45 – Zbiórka na hali w SP Cisiec
11:00-13:00 Trening na hali
13:00-14:00 Posiłek regeneracyjny
14:00 – Wyjazd busem do Suchej Beskidzkiej
Odwiedzimy Lodowisko około 90-120min
Powrót około 20:00
*Koniec dnia
15.02.2019r. Piątek
14:15 – Zbiórka na hali SP Cisiec
14:30-16:30 Trening na hali
16:30-17:30 Obiad
17:30-18:15 Zajęcia z trenerką Fitness
18:15-19:00 Trening na hali
16.02.2019r. Sobota
7:00 Zbiórka na orliku w Milówce
Wyjazd busem do Dolnego Kubina
Międzynarodowy mecz ze słowacką drużyną.
Odnowa biologiczna i zabawa w Aquaparku
Posiłek regeneracyjny
Powrót około 16:00
5. Plan treningowy na czas ferii zostanie podany do wiadomości początkiem lutego
6. Od 1 lutego obowiązki I trenera grupy LA LIGA obejmie Seweryn Barabasz, wkrótce zostaną podane informacje o planach przygotowań do rundy wiosennej.
7. Obóz sportowy w Krościenku /Nad Dunajcem odbędzie się w dniach 4-10 sierpnia, na podstawie zebranych deklaracji zostały utworzone 3 grupy treningowe : U-15 (roczniki 2005,2006), U-13 (roczniki 2007,2008), U-11 (roczniki 2009,2010,2011), zostało jeszcze kilka wolnych miejsc, zgłoszenia przyjmuje trener Szymon Węglarz tel.667284696.
W programie obozu min.:
- 2 jednostki treningowe dziennie
- wyjścia na Sokolicę oraz Trzy Korony
- wycieczka do Szczawnicy
- wycieczka do Namestova + mecze sparingowe z MSK Namestovo
- odnowa w wodach termalnych w Orawicy
KOSZT CAŁKOWITY OBOZU – 900 zł
8. 1 lutego odbędzie się walne zebranie sprawozdawczo-wyborcze Uczniowskiego Klubu Sportowego „Lisek”Milówka , szczegóły zostaną podane w osobnym komunikacie, w związku z tym zwracamy się wielką prośbą o uregulowanie do końca miesiąca zaległych składek oraz opłat za sprzęt sportowy.